les épreuves
randonnées: 10 et 13 km,
courses:/ 10km (1) / 18km* / 34km courses enfants (1) adapté joëlettes *challenge vert ADCPHS |
horaires indicatifs départ des épreuves
à partir de 9h00 : 13 km marche à partir de 9h30 : 10 km marche 8h30 : course 34km 8h45 : courses 18km (challenge vert ADCPHS) 9h30 : course 10 km (adapté joëlettes) 11h30 : "les djeun's heureux" courses enfants |
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Les circuits course
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les parcours du 10 du 18 et du 34-
le 10
Circuit-boucle de 10 km avec 140 mètres de dénivelé, ouvert aux équipages de Joëlettes.
Les coureurs partent vers Rabastens par le VC107, traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et s’engagent sur un chemin de castine. Ils traversent la RD55 (point sécurité signaleur) vers le VC108 qu’ils suivent sur une centaine de mètres puis obliquent à gauche sur un sentier monotrace. Ils rejoignent le VC173 sur environ 100 m et tournent à droite sur un chemin de terre, qui se continue par une bande enherbée en bordure d’un fossé vers le Foussal. Un chemin les conduit au VC180, puis VC178 jusqu’àMontserot. Ils poursuivent sur le chemin de terre descendant vers Combe Perdude. Après 1km environ ils tournent à gauche sur un sentier monotrace montant qui les conduit jusqu’au plateau de Montignac (ravitaillement). Ils traversent la RD55 (point sécurité signaleur) et prennent un chemin de terre sur leur gauche vers Chaupy. Ce chemin descendant les amène dans la vallée de Malemousque qu’ils traversent. Suivant la bordure d’un pré, ils rejoignent un chemin qui fait le tour de Montaudié en légère montée et les ramène sur le plateau qu’ils traversent entre deux champs sur leur gauche par une bande enherbée. Ils traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et suivent le VC « Route de Boyer » sur 300 m puis le quittent à gauche dans un sentier monotrace vers le hameau du Pech qu’ils traversent par le VC7. Ils s’engagent sur leur droite sur un chemin de terre sur environ 1km, tournent à gauche sur un sentier monotrace qui remonte sur le plateau de Pern. Un chemin rural et le VC107 les ramènent à l’arrivée.
Les coureurs partent vers Rabastens par le VC107, traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et s’engagent sur un chemin de castine. Ils traversent la RD55 (point sécurité signaleur) vers le VC108 qu’ils suivent sur une centaine de mètres puis obliquent à gauche sur un sentier monotrace. Ils rejoignent le VC173 sur environ 100 m et tournent à droite sur un chemin de terre, qui se continue par une bande enherbée en bordure d’un fossé vers le Foussal. Un chemin les conduit au VC180, puis VC178 jusqu’àMontserot. Ils poursuivent sur le chemin de terre descendant vers Combe Perdude. Après 1km environ ils tournent à gauche sur un sentier monotrace montant qui les conduit jusqu’au plateau de Montignac (ravitaillement). Ils traversent la RD55 (point sécurité signaleur) et prennent un chemin de terre sur leur gauche vers Chaupy. Ce chemin descendant les amène dans la vallée de Malemousque qu’ils traversent. Suivant la bordure d’un pré, ils rejoignent un chemin qui fait le tour de Montaudié en légère montée et les ramène sur le plateau qu’ils traversent entre deux champs sur leur gauche par une bande enherbée. Ils traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et suivent le VC « Route de Boyer » sur 300 m puis le quittent à gauche dans un sentier monotrace vers le hameau du Pech qu’ils traversent par le VC7. Ils s’engagent sur leur droite sur un chemin de terre sur environ 1km, tournent à gauche sur un sentier monotrace qui remonte sur le plateau de Pern. Un chemin rural et le VC107 les ramènent à l’arrivée.
le 18
Un circuit-boucle de 18km avec 235 mètres de dénivelé.
Les coureurs partent en direction du village de Pern par le VC107, puis le VC106. Ils rejoignent devant la mairie la RD55 (point sécurité signaleur), et entament une descente rapide sur 150m jusqu’au carrefour des Tuileries. Ils s’engagent à droite sur un sentier qui les amène au lieu-dit Bout de la Côte. Ils empruntant le VC185 sur 50m, et tournent à droite sur un chemin de terre qui va les amener jusqu’à à Pélaxous, puis Sagnet. Ils se dirigent via le VC110 vers Roches, entrent sur un petit chemin de terre qu’ils quittent rapidement sur leur gauche pour prendre un autre chemin de terre sur 200m au bout duquel ils tournent à droite sur le VC156 en direction de Granéjouls (Ravitaillement). Sortant de Granéjouls ils rejoignent une piste en terre en faux plat descendant jusqu’au lieu-dit l’Estang. Ils traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et pénètrent sur un chemin de terre qui se prolongera par d’abord par le VC176, puis un sentier monotrace jusqu’au lieu-dit Laromiguière. Tournant à droite, ils rejoignent alors le parcours du 10km jusqu’à l’arrivée.
Les coureurs partent en direction du village de Pern par le VC107, puis le VC106. Ils rejoignent devant la mairie la RD55 (point sécurité signaleur), et entament une descente rapide sur 150m jusqu’au carrefour des Tuileries. Ils s’engagent à droite sur un sentier qui les amène au lieu-dit Bout de la Côte. Ils empruntant le VC185 sur 50m, et tournent à droite sur un chemin de terre qui va les amener jusqu’à à Pélaxous, puis Sagnet. Ils se dirigent via le VC110 vers Roches, entrent sur un petit chemin de terre qu’ils quittent rapidement sur leur gauche pour prendre un autre chemin de terre sur 200m au bout duquel ils tournent à droite sur le VC156 en direction de Granéjouls (Ravitaillement). Sortant de Granéjouls ils rejoignent une piste en terre en faux plat descendant jusqu’au lieu-dit l’Estang. Ils traversent la RD659 (point sécurité signaleur) et pénètrent sur un chemin de terre qui se prolongera par d’abord par le VC176, puis un sentier monotrace jusqu’au lieu-dit Laromiguière. Tournant à droite, ils rejoignent alors le parcours du 10km jusqu’à l’arrivée.
le 34
Un circuit-boucle de 34 km et 465 m de dénivelé.
Les coureurs suivent le parcours du 17km jusqu’au lieu-dit Roches. Ils quittent là le 17km en poursuivant tout droit sur le chemin qui oblique d’abord à droite, puis à gauche et de nouveau à droite pour suivre en fond de combe jusqu’à la vallée de la Barguelonne. Traversant le VC155, ils s’engagent sur le VC154 et poursuivent sur un chemin de terre. Ils montent sur le plateau jusqu’à l’entrée du village de Terry, tournent à gauche et descendent sur un chemin de terre jusqu’à la vallée de la Barguelonne.Rencontrant de nouveau le VC155, ils l’empruntent et remontent par une forte côte jusqu’au hameau de Terry, qu’ils traversent entièrement. 150m plus loin, ils quittent le VC155 par un chemin de terre sur leur gauche pour rejoindre le VC150 qu’ils vont traverser au lieu-dit la Lauze et s’engager dans une piste forestière, qui se prolongera par un chemins de terre jusqu’à l’entrée de Granéjouls où ils retrouveront le tracé du 17km jusqu’au lieu-dit Laromiguière. Quittant le 17km en tournant à droite sur un sentier monotrace, ils se dirigent vers Le Théron, descendent un chemin sur leur droite jusqu’à la vallée du Lendou. Empruntant la bande enherbée, ils se dirigent vers Cézac (ravitaillement), et tournent sur leur gauche pour remonter vers le Théron par un sentier monotrace. Tournant à droite, ils descendent dans la vallée de Combe Perdude dont ils font le tour sur une piste en terre jusqu’à rejoindre les tracés du 17km et du 10km qu’il vont suivre jusqu’à l’arrivée.
Les coureurs suivent le parcours du 17km jusqu’au lieu-dit Roches. Ils quittent là le 17km en poursuivant tout droit sur le chemin qui oblique d’abord à droite, puis à gauche et de nouveau à droite pour suivre en fond de combe jusqu’à la vallée de la Barguelonne. Traversant le VC155, ils s’engagent sur le VC154 et poursuivent sur un chemin de terre. Ils montent sur le plateau jusqu’à l’entrée du village de Terry, tournent à gauche et descendent sur un chemin de terre jusqu’à la vallée de la Barguelonne.Rencontrant de nouveau le VC155, ils l’empruntent et remontent par une forte côte jusqu’au hameau de Terry, qu’ils traversent entièrement. 150m plus loin, ils quittent le VC155 par un chemin de terre sur leur gauche pour rejoindre le VC150 qu’ils vont traverser au lieu-dit la Lauze et s’engager dans une piste forestière, qui se prolongera par un chemins de terre jusqu’à l’entrée de Granéjouls où ils retrouveront le tracé du 17km jusqu’au lieu-dit Laromiguière. Quittant le 17km en tournant à droite sur un sentier monotrace, ils se dirigent vers Le Théron, descendent un chemin sur leur droite jusqu’à la vallée du Lendou. Empruntant la bande enherbée, ils se dirigent vers Cézac (ravitaillement), et tournent sur leur gauche pour remonter vers le Théron par un sentier monotrace. Tournant à droite, ils descendent dans la vallée de Combe Perdude dont ils font le tour sur une piste en terre jusqu’à rejoindre les tracés du 17km et du 10km qu’il vont suivre jusqu’à l’arrivée.
Les randonnées
10 et. 13 km marche
Course enfants 1,4 km
La boucle reste sur le plateau avec un très faible dénivelé (17 m). Le parcours est sans aucune difficultés. Il emprunte des chemins de terre carrossables, puis la rue des Foulzinous et la rue des pièces Grandes jusqu’à l’arrivée.